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Sonia Leila Khalfi

Psicologa clinica

Mi chiamo Sonia, sono moglie, bismamma, karateka e psicologa. Nella mia professione mi occupo di salute, benessere psicologico, formazione e prevenzione. Amo il mio lavoro a contatto con il cuore delle persone, aveva ragione Confucio quando diceva: “Scegli il lavoro che ami e non lavorerai mai, neanche un giorno in tutta la tua vita”: per me è proprio così!

Appassionata dello studio del comportamento umano, sto continuando la mia formazione frequentando la scuola di Psicoterapia ad orientamento cognitivo-comportamentale presso ASCCO (Accademia di Scienze Comportamentali e Cognitive) di Parma, formandomi sulle terapie di terza generazione come l’ACT e altri approcci che utilizzano la Mindfulness.

Svolgendo la libera professione nel mio studio privato ho osservato quanto sia importante l’empatia e l’ascolto senza giudizio dell’altro, che ti affida la parte più intima di sé, i suoi segreti e le sue passioni: poter accarezzare l’anima delle persone è un dono prezioso!!! Oltre alle sedute individuali, conduco diversi percorsi di gruppo (sostegno alla genitorialità, vita di coppia, tecniche di rilassamento e meditazione, training assertivo, di miglioramento dell’autostima e del rapporto col proprio corpo) e di coppia (come superare i momenti di difficoltà, le crisi e i problemi della sfera sessuale).

Collaboro inoltre con ostetriche del territorio per il sostegno psicologico di donne impegnate nella riabilitazione del pavimento pelvico, soprattutto nel post parto. Purtroppo sono in aumento le persone che non riescono a vivere appieno la propria sessualità.
Il mio obiettivo è aiutare chiunque abbia delle difficoltà nel vivere l’esperienza sessuale a ritrovare se stesso e il proprio partner, a capire come provare sempre meno vergogna del nostro erotismo, così da avere il diritto di vivere il piacere sessuale, vincendo l’ansia da prestazione, le disfunzioni sessuali, il calo del desiderio, una cattiva comunicazione e i conflitti di coppia.

L’incontro con Rosso Limone è avvenuto per pura curiosità ed è stato un momento di grande formazione, in cui ho imparato ad ampliare ancora di più i miei orizzonti e grazie a Katia e Laura, ho capito che sono molte le strade per volersi più bene, piacersi, concedersi momenti di dolcezza, coccole e amore.

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